השבוע הראשון: איך בני המשפחה יכולים להקל על ההסתגלות אל בתי אבות סיעודיים
על מה נדבר במאמר › נקודות חשובות מהמאמר › מה מכינים בבית לפני שמגיעים ליום הקליטה? › 1. עיצוב החדר ובדיקת בטיחות מקיפה ביום הראשון › 2. שיחת תיאום ציפיות…
הורים בטוחים — המגזין לגיל השלישי ולמשפחה שמלווה
חדש במגזין
כל הכתבות ←
מתנה לסבא וסבתא לשנה החדשה: לוח שנה משפחתי עם כל התאריכים החשובים
על מה נדבר במאמר › נקודות חשובות מהמאמר › למה לוח שנה משפחתי הוא המתנה המושלמת להורים מבוגרים? › קריטריונים לבחירת הלוח: איך מתאימים אותו לגיל השלישי? › שאלות נפוצות…
הכלב הזדקן יחד איתנו: איך שומרים על כלב מבוגר בריא, רגוע ונייד גם בגיל השלישי
על מה נדבר במאמר › בקצרה › מתי הכלב נחשב מבוגר ולמה זה משנה להורים בגיל השלישי? › איך לבחור תזונה נכונה לכלב מזדקן: הקריטריונים החשובים › איך לקרוא תוויות…
הנחות שלא הכרתם: זכויות אזרח ותיק ברשויות המקומיות בשנת 2026
על מה נדבר במאמר › 1. תעודת אזרח ותיק: המפתח לכל ההטבות בעירייה (מתעדכן אוטומטית או באפליקציה) › 2. הנחות חובה בארנונה: 30% עד 100% הנחה שחוסכים אלפי…
ממ״ד בבית של ההורים: מה כדאי לבדוק לפני שמוסיפים חדר מוגן (מדריך 2026)
על מה נדבר במאמר › התשובה הקצרה › מה מכינים ובודקים לפני שמזמינים אנשי מקצוע? › 1. בדיקת השטח ובחירת המיקום הנכון עבור הורים מבוגרים › 2. החלטה עקרונית: ממ״ד…
האייפון של אמא נכבה באמצע היום? כך מאריכים לו את החיים בלי לקנות חדש
על מה נדבר במאמר › בקצרה › למה סוללה תקינה היא עניין של ביטחון בגיל השלישי? › הסימנים שמעידים שהסוללה של ההורים סיימה את תפקידה › בדיקה של דקה: איך…
הנקראות ביותר
1
2
3
4
5
בריאות ורפואה
לכל הכתבות ←
שיניים שהצהיבו עם השנים: מה אפשר לעשות אחרי גיל 60
למה השיניים מצהיבות אחרי גיל 60 ואיך מלבינים אותן בבטחה? מדריך מעשי על הלבנת שיניים במרפאה, סדים ביתיים, התמודדות עם כתרים וציפויים אסתטיים.
רופא גריאטרי עד הבית: מתי כדאי להזמין ביקור פרטי ומה כוללת הבדיקה?
מתי כדאי להזמין רופא גריאטרי עד הבית, מה כולל אבחון גריאטרי בבית, כמה זמן זה לוקח ומה עושים עם ההמלצות אחרי הביקור.
איך בוחרים רופא אף אוזן גרון פרטי – המדריך המלא למטופל
צריכים רופא אא"ג פרטי? המדריך המלא לבחירת המומחה הנכון. מה חשוב לבדוק מראש, אילו שאלות לשאול, ביטוחים והחזרים, ואיך להגיע מוכנים. קראו בהורים בטוחים.
תזונה וכושר
לכל הכתבות ←
פעילות גופנית לגיל השלישי: מה עושים, כמה ואיך מתחילים
כמה פעילות גופנית מומלצת אחרי גיל 65, אילו ארבעה סוגים חשובים, איך מתחילים בבטחה אחרי שנים בלי תנועה, ואיפה מוצאים חוגים מותאמים קרוב לבית.
מניעת נפילות בבית: 12 שינויים קטנים שמצילים חיים
שנים עשר שינויים פשוטים, מחדר השינה ועד המטבח, שמורידים את הסיכון לנפילה ולשבר, ולמי פונים בקופת החולים, ביד שרה וברשות המקומית כדי לקבל עזרה.
תזונה אחרי גיל 70: חלבון, סידן וויטמין D בלי סיבוכים
כמה חלבון, סידן וויטמין D באמת צריך אחרי גיל 70, מאילו מאכלים מהמטבח הישראלי מקבלים אותם, מתי תוסף עוזר ומה משתנה כשיש סוכרת, כליות או לב.
דיור ומגורים
לכל הכתבות ←
יחידת דיור להורים המבוגרים בחצר: מה בודקים לפני שמתחילים לבנות
על מה נדבר במאמר › 1. בדיקת זכויות הבנייה במגרש והשינוי החוקי של 2026 › 2. תכנון תקציב הרישוי: אגרות, היטלים ושכר טרחת מומחים › 3. חובת הקמת ממ"ד…
מעבר עם חיית מחמד אל דיור מוגן: מדריך מעשי לפני שאורזים
האם מותר להביא כלב או חתול אל דיור מוגן? כל הנהלים ל-2026, האישורים הנדרשים, שאלות שחובה לשאול לפני שחותמים על חוזה וטיפים למעבר בטוח ורגוע.
בתי אבות סיעודיים: הדרך הנכונה להכין את ההורה למעבר ולהקל על ההסתגלות
איך מכינים הורה למעבר לבית אבות סיעודי? מדריך מעשי למשפחות: הוצאת קוד משרד הבריאות, ניהול שיחת ההכנה, אריזת החדר ומניעת משבר הסתגלות ונפילות.
סיעוד וטיפול בבית
לכל הכתבות ←
הכנת הבית לקראת עובד זר סיעודי: פרטיות, מרחב בטוח וכללי יסוד (2026)
על מה נדבר במאמר › בקצרה › מה חייבים להכין בבית לפני שהמטפל נוחת? › 1. הכנת חדר המגורים של העובד לפי דרישות החוק › 2. התאמת הבית לבטיחות ומניעת…
ניהול עובד זר סיעודי בבית: מדריך מעשי לשגרה, תקשורת וגבולות (2026)
קלטתם עובד זר סיעודי? מדריך מעשי לבניית שגרת יום, גישור על פערי שפה, הצבת גבולות בבית, שכר וניכויים ב-2026 ותיעוד שימנע תביעות.
מטפלת סיעודית ישראלית: היתרונות, העלויות ומתי היא הפתרון הנכון למשפחה
ההורה צריך עזרה אבל לא השגחה של 24/7? גלו את היתרונות של מטפלת סיעודית ישראלית. מדריך מלא על מחירים, זכויות ביטוח לאומי ומתי זה עדיף על עובד זר.
זכויות וכסף
לכל הכתבות ←
כסף או שירותים? איך לבחור נכון את מסלול קבלת גמלת סיעוד ביטוח לאומי ב-2026
מתלבטים בין גמלת סיעוד ביטוח לאומי בכסף לבין סל שירותים? מדריך מעשי לשנת 2026: סכומי הקצבה, שווי שעת טיפול, סיכונים בהעסקת עובד זר ואיך לשלב נכון.
הסבתא נולדה בפולין? כך המסמכים של ההורים יכולים לפתוח דרכון אירופאי לנכדים
סבתא נולדה בפולין? גלו איך המסמכים של ההורים פותחים דרכון אירופאי לנכדים. מדריך מעשי לבדיקת זכאות, מלכוד 1951, איתור בארכיונים ועלויות ב-2026.
בחירת מיופה כוח: איך מחליטים מי מהילדים יקבל ייפוי כוח מתמשך?
מתלבטים את מי מהילדים למנות בייפוי כוח מתמשך? מדריך מעשי לחלוקת סמכויות חכמה, מניעת סכסוכי אחים, מנגנון אדם מיודע ושמירה על שלום בית.
מוצרים ועזרים
לכל הכתבות ←
ספסל בגינה לסבא ולסבתא: מה חשוב לבדוק לפני שקונים
מחפשים ספסלים לגינה להורים מבוגרים? מדריך מעשי לבחירת ספסל יציב, ארגונומי ובטיחותי לסבא ולסבתא: גובה מושב מומלץ, משענות ידיים לקימה קלה וחומרים עמידים.
החתול שלנו מזדקן יחד איתנו: מה חשוב לדעת על תזונה של חתול מבוגר עם בעיה רפואית
החתול מתבגר וסובל מבעיות כליות, סוכרת או שיניים? כל מה שחשוב לדעת על בחירת מזון רפואי לחתולים קשישים, ההבדל ממזון סניור ואיך מרגילים חתול בררן.
מטהר אוויר לסלון: מה זה CADR ולמה רוב האנשים קונים מכשיר קטן מדי
למה רוב האנשים קונים מטהר אוויר קטן מדי לסלון? מדריך פרקטי לחישוב מדד CADR, התאמה לסלון ישראלי פתוח למטבח, וסינון שקט ובטוח ללא אוזון.
טכנולוגיה לגיל השלישי
לכל הכתבות ←
מנעול חכם להורים מבוגרים: איך לדאוג להם גם כשאתם לא לידם
איך מנעול חכם מקל על הורים מבוגרים ונותן לכם שקט נפשי? מדריך מעשי: פתיחה ללא סמארטפון, כניסת מטפלים ומד"א בחירום, וכללי בטיחות קריטיים.
סמארטפון מומלץ למבוגרים: הדגמים המובילים והנגישים ביותר ב-2026
מחפשים סמארטפון מומלץ למבוגרים ב-2026? מדריך בחירה מעשי להורים: השוואת מכשירים עם מצב קל, טלפונים ייעודיים לגיל השלישי, התאמה למכשירי שמיעה ולחצן מצוקה.
שיחות וידאו עם הנכדים: מדריך צעד אחר צעד לוואטסאפ ולזום
איך עונים, איך מתקשרים ואיך מצטרפים לזום בלי חשבון, מה עושים כשהמסך שחור, ורעיונות למה עושים בשיחה כשהנכד בן ארבע לא רוצה לדבר.
פנאי, תרבות וקהילה
לכל הכתבות ←
התנדבות פנסיונרים: עמותות וארגונים שמחפשים בדיוק את הניסיון שלכם
יצאתם לפנסיה? זה הזמן לנצל את הניסיון שלכם! כל המידע על התנדבות פנסיונרים, עמותות מובילות שמחפשות מתנדבים, זכויות בביטוח לאומי והתאמת כישורים.
טיולים מאורגנים לגיל השלישי: המדריך המלא לבחירת הטיול המושלם ב-2026
מתכננים טיול מאורגן לגיל השלישי? המדריך הצרכני של הורים בטוחים: איך לבחור חברת טיולים, מה לשאול על קצב ההליכה, ביטוח רפואי והרכב הקבוצה כדי למנוע הפתעות.
טיולים לגיל השלישי: איך מתכננים טיול נוח בארץ ובחו״ל
איך בוחרים יעד וקצב, מה לבדוק בטיול מאורגן, מה מסדרים לפני טיסה לחו״ל, עקרונות ביטוח נסיעות בגיל מבוגר ורשימת תרופות וציוד לדרך.
משפחה ומטפלים
לכל הכתבות ←
הורים מבוגרים בראשון לציון ואתם גרים רחוק: איך לשמור על קשר חם גם בלי לבקר כל שבוע
גרים רחוק מההורים בראשון לציון? מדריך מעשי לשמירה על קשר חם, בחירת משלוח פרחים לראשון לציון שקל ובטוח לתחזק בגיל השלישי ושירותי קהילה בעיר.
איך לדבר עם הורים מבוגרים על שלילת רישיון הנהיגה בלי לפגוע בעצמאותם
חוששים שההורה המבוגר כבר לא נוהג בטוח? מדריך מעשי של הורים בטוחים לניהול שיחה רגישה על שלילת רישיון הנהיגה, זיהוי סימני אזהרה ושמירה על העצמאות והכבוד שלהם.
חלוקת הטיפול בהורים בין אחים: איך עושים את זה בלי מריבות
למה הטיפול בהורים מעורר ריבים ישנים, איך מכנסים שיחת אחים ראשונה, איך מחלקים משימות וכסף בצורה הוגנת, ומה עושים כשאח אחד לא משתתף.
שירותים ואנשי מקצוע
לכל הכתבות ←
ייפוי כוח מתמשך להורים: איך פותחים את השיחה בזמן ולמה לא כדאי לחכות
על מה נדבר במאמר › התשובה הקצרה › למה אסור לחכות? ההבדל בין בחירה חופשית לאפוטרופסות › מה מכינים לפני שניגשים לשיחה עם ההורים? › מתאמים ציפיות עם האחים כדי…
עובדת סוציאלית, גריאטר ומנהל טיפול: מי עוזר במה
מי מאבחן, מי מסדיר זכויות ומי מתאם בין כולם. מדריך לתפקידים של אנשי המקצוע סביב ההורה המבוגר, איפה מוצאים אותם בחינם, ומתי כדאי לשלם ליועץ גריאטרי.
אפוטרופסות לקשיש: מתי צריך, איך מבקשים ומה החלופות
מתי בית המשפט ממנה אפוטרופוס להורה מבוגר, איך נראה ההליך, מה חובות האפוטרופוס, ואילו חלופות פחות דרסטיות קיימות, כמו תומך החלטות וייפוי כוח מתמשך.